♡カリスマフォトグラファー♡

アロハ!
先日、ハワイ在住のカリスマフォトグラファーのAyaさんに写真をとってもらいました

海をバックにヨガプロフィール写真♡
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木の下の木漏れ日♡
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マナとのショット♡
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マナとヨガショット。
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Diamond head &Flying crow pose.
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Diamond head &pigeon.
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パールシュアコーナ
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ダイヤモンドヘッドのサンドウィッチ
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途中、マナが邪魔に入った写真がお気に入り♡
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ハーフムーン。
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ヨガTTを修了して、ヨガティーチャーになった皆さんと一緒に飛んでみたり♫
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足を持って繋がってみたり♡
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ハワイ歴の長いカリスマフォトグラファーAyaさんは、ハワイならではの綺麗な写真が撮れるスポットもたくさん知っています!家族写真、カップルの写真、マタニティーフォト、子供の写真、様々のシチュエーションに合わせてセンスの良い写真を撮ってくれますよ

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ヨガ指導歴9年目、マタニティヨガ指導歴7年目になる初美が一人一人の心と身体にあったヨガを丁寧に指導させて頂きます今まで教えたクラスは2500クラス以上。初心者の方も安心してご参加いただけます
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お花クラス

アロハ!
昨日のJALヨガに、見覚えのあるお方が。。。よしこさ~ん!


去年、妊娠中の時のクラスに来てくださった方達とも再会できました!


そして、真っ黒に日焼けしたスポナビのスタッフの方達。お友達のゆみこちゃんに会えて嬉しかったです。


かえってからマナにおっぱいあげて、ジョンにあずけてから、
すぐにお花クラスへ

ホリゾンタルの形を習いました。


マナ抜きのクラスだったので、すごく集中できました~!


楽しかったな❤︎


お家にお花を飾って、幸せな気分
翌日には薔薇が開いてきました。



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クリスマスリース

アロハ!
ハワイは常夏ですが、ショッピングモールやワイキキはクリスマスモード!

私も息抜きにお花のクラスへ行ってきました。

クリスマスリースを作りました。


ほんの二時間、育児のことを忘れてオアシスに葉っぱや薔薇を刺して、良い瞑想になりました。

Happy holidays!

☆秋のフラワーアレンジメント☆

aloha
昨日は出産前最後のフラワーアレンジメントのクラスに行ってきました
お花は暖色系が多く秋の色です


フルーツをアクセントに秋らしさを演出。


他にも丸いイメージでお花をどんどんさして完成!センスの良い先生が教えて下さるので、みんなそれなりにキレイに仕上がります


のりこさんと久しぶりのマタニティーフォト、ドレスアップ編一緒に撮れるものこれが最後かな~?


妊婦3人組。私だけ女の子です。一番下に下がっています。


天然Yogaチームみんなで参加できて、楽しかったね


お花の後は下のPANYAでランチ。量が多いけど完食しました。


みわちゃん&ヒロ君も合流~


私の赤ちゃんもヒロ君みたいにメロ~な赤ちゃんだったらどんなに良いかなぁ


のりこさんは、食後のスフレチーズケーキとコーヒーのひと時を心から楽しんでいました。家じゃあ、子供に邪魔されて、味わってスイーツなんて食べていられないそう。。。


私はケーキををテイクアウトして、みわちゃんちにお邪魔しましたみわちゃんがおいしいソイラテと作ってくれました



コーヒーだけのつもりが、豪華な夕飯までご馳走になってしまいましたキムチも全部手作り。キムチの隠し味である塩辛から作るというから、本当に化学調味料が一切入ってないキムチです。さっぱりしていてとても美味しかったです♪


美味しいご飯を作ってくれるママの周りには、沢山の子供の笑顔がスーパーママみわちゃんには脱帽です


お花のクラスもギリギリで受けることができたし、みわちゃんの美味しいソイラテも飲めたからとても満足したので、もういつ産まれてもいいかな〜

皆様素敵な週末を

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お立寄、どうもありがとうございました♡

♡パステルアートセラピー♡

Aloha
今日のランチは久しぶりにvegan food のpeace cafeでテイクアウト


私はどうしてもお米が食べたくてheart&soulビビンバひき肉に見えるのはTVPと言う植物性プロテインです


お友達のみほこさんは新メニューのメキシカン。キヌアとお野菜がギッシリ!これ当たりメニューでした


こちらはみほこさんの手作りサラダドレッシングも手作りでとってもおいしかったです


お腹が満たされたところで、今日のハイライトパステルアートセラピーの始まり~妊娠のお祝いにと、癒しのアートセラピーを体験させてくれました


パステルを茶漉しで削って紙の上に落とします初めての経験


私はもちろん!大好きなピンクから始めました


指でパステルを広げながら黙々と瞑想状態に入る私


お腹の中にいる赤ちゃんを想像しながらフィーリングに任せて黙々と描いた絵がコレは?!なんだかよく見ると男性の象徴のように見えてきました別にそれを意識した訳じゃないんです!!!


「"初美ちゃんったら、やだ~!」みほこさんと大爆笑した後にパチリ美大卒のみほこさんは、やっぱり品のあるアート。私は本能丸出し?のアート


楽しくおしゃべりしながら、描くこと一時間以上~!じゃーん!出来上がり~男の象徴の絵じゃなくなったでしょう?


妊娠中、ジョンがスイカをいつも冷蔵庫に常備してくれていた優しさを思い出し、私と繋がっているへそのおを通してスイカの栄養をもらって育った赤ちゃんが、まるでスイカの様に私のお腹にくっついている今の状態を表現してみました赤ちゃんが産まれた後に実際に絵の具を使って、本物の手形と足形を押してこの絵が完了します


夕方は足が浮腫むので、ソファで横にならせてもらって、リラックスみほこさんが手作りラベンダーピロウを温めてくれて、お腹においてくれましたすごーく癒されました


帰って私の名作をジョンに見せると、速攻「これ、チ◎チ◎?」と大爆笑して泣き笑いするジョン


ちょっと!!!初美画伯のアートが分からないの?!
「悪いけど、これはチ◎チ◎にしか見えないけど。。。さすが満ちゃんの娘だね。。。」と笑いが止まらないジョンなのでした。失礼だなぁ、全く

このパステルアートセラピーは、オープンハート♡チャクラセラピーも兼ねていて、アートを通じてポジティブなイメージを表現、想像することで、ハートチャクラがオープンになり、もっともっとありのままの姿で輝けるようになるというアートプロジェクトなんだそうです!絵って心の状態を表すもの。だからポジティブなイメージで絵を描くと、心の状態もポジティブな方向に持っていくことができるんですね絵って奥が深い〜

実際に受けてみて、まず絵を描くことの懐かしさを思い出しました。そして指で直接絵を描くことの新鮮さに感動し、描き始めると集中して瞑想状態になれてなんだか心がスッキリ〜今日は私が妊娠中ということもあり、お腹の赤ちゃんに愛を伝え繋がりを感じるアートセラピーでした本当に赤ちゃんを感じながら絵を描いて、「今まだお腹の中にいて一心同体である幸せ」と同時に「早く会いたいなぁ♡」という気持ちがこみ上げてきました本当に幸せなひとときでした〜

パステルアートセラピーにご興味がある方は、みほこさんのHPのコンタクトから連絡をとってみて下さいね♡きっと素敵な体験が出来る事間違いなしですよ〜

明日も皆さんの1日が幸せに満ちたものとなりますように〜

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