子供のヘルシーおやつ

アロハ!
もうすぐ3歳になる娘が、最近お手伝いをしたがるので、ビニール袋で簡単にドーナツを作ってみました。



スピルリナ入りが緑!
甘酒、卵入りが黄色!

市販のお菓子に甘えることも多々あるけど、たまにはこうやってヘルシーなお菓子を作って食べるのもいいですね!

ペルシャ料理

アロハ!
昔住んでいたニューヨークには沢山あったペルシャ料理とかエチオピア料理とか美味しくいただけるお店、ハワイでは見たことも聞いたこともありませんが、先日素敵なイベントに参加させて頂きました。


とても美味しい手作りのペルシャ料理を頂きました。優しいお味で美味しゅうございました。


沢山のスパイスが使われています。
いつか、スパイスマスターになりたいなぁ♡


デザートはハワイで一番美味しいモンブラン♡


ひとみさんの6層モンブラン♡


幸せな昼下がりでございました。
素敵な時間をありがとうございます

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アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)

日本語でのヨガクラスinハワイ
ヨガ指導歴10年(E-RYT200全米ヨガアライアンス認定エクスペリエンスドティーチャー)、マタニティヨガ&産後ヨガ指導歴8年(RPYT全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガティーチャー&RPYT取得コースを指導できる資格有)の初美が一人一人の心と身体にあったヨガを丁寧に指導させて頂きます今まで教えたクラスは3000クラス以上。初心者の方も安心してご参加いただけます
ヨガでチャクラをオープンにしてハッピーになりたい方、ご連絡下さい♡

2016年8月下旬全米ヨガアライアンス認定マタニティ資格RPYT取得講座をワイキキで開催します!ハワイで癒されながら世界で通用するヨガインストラクターになりたい方にお勧めです!
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ケール ケール ケール!

アロハ!
ちょっと前ですが、ケールを使ったお料理教室にいってきました!

全メニューにケールが使われています。


マカロンも♡


最近やる事も決める事も沢山で忙しくて疲れていたので、昼シャンが効きました。


早く、復習しなきゃ~。

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トマトのキムチ

アロハ!
今日は魔の2歳児を連れて、マダムキムのお宅へ。


「マミー」と叫びながら、思い通りにならないと、マイブームの床と同化現象。。。
わざと人の邪魔な場所に寝る、新種の嫌がらせをします。


でも、泣く子を放ったらかしてでも、マミーはどうしても学びたいことがありました。
トマトのキムチです!!!


初めてのトマトのキムチ、絶品でございました
近いうちに必ず作って復習します!!!


マナは初めてのいくらご飯♡北海道のいくら♡


2歳で舌が肥えちゃうぞ〜。。。

この後、魔の2歳児を家に連れて帰り、育児バトンタッチで私はヨガトレーニングのお仕事へ

よく考えてみると、日本でヨガを教えていた時も、ニューヨークでヨガを教えていた時も、朝は日本ではABC Cookingに行き、nyではマクロビクッキングに行き、午後はヨガのお仕事でした。場所は変われど、私の人生のテーマは美味しい食事と健康になるためのヨガ♡多分、一生これは変わらないでしょう

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あのマリポサの!

アロハ!
以前マリポサにいらっしゃったシェフから、マリポサのポップオーバーの作り方を習いました!


焼きたてホヤホヤは最高に美味しい!マリポサより、美味しい!


いちごのホイップバターの作り方もバッチリ!
ハイビスカスティーもとっても美味しくて、暑いハワイでタンブラーに入れて持ち歩きたいドリンクです。
ビーツのサラダはドレッシングもお洒落な味。さすが、プロのシェフ♡


習いたかったことを習えて、大満足!!!

マナも帰りたくない!と言う程沢山楽しいおもちゃがあって、満喫していました。

素敵な企画をどうもありがとうございました

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