マタニティブーム

Aloha!
いつもアップしている、ビーチヨガで美しいポーズをとっている皆様の姿ができるまで!を初めて公開します。秘

いち!


に!


さーん!


いつもは、さーん!の写真しかアップしていません。笑。

帰ると、社長はWorldCup観戦中でした。


次のヨガクラスの為に、床のお掃除を手伝ってくれてどうもありがとう!


今日のクラスには妊婦さんが5人もいらっしゃいました今年のマタニティブームです幸せは伝染しますね


マタニティヨガは毎週土曜日9:00-10:15です。ご興味ある方はご連絡くださいね妊婦さんじゃない方は、骨盤を引き締めるポーズを別に分けて指導させて頂いてます

クラスの後は、ヨガボルスターで障害物競走!


簡単にするりと脱出


お昼は久しぶりにおうちご飯。
昨日までずっと昼間断水だったので、ランチは外食で疲れていました。今日は暑かったので、エスニックな気分。


夕方、ラナイからダブルレインボーが見えて癒されました


夕飯は冷蔵庫の残ったお野菜と肉味噌丼


冷蔵庫を土曜日までに空にして、日曜日にファーマーズマーケットでまた新鮮なお野菜をゲットする事に、主婦の達成感を感じる今日この頃です


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アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)

☆日本語でのヨガクラスinハワイ☆
ビーチヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、骨盤矯正ヨガ、リラクゼーションヨガ♪
ヨガ指導歴8年目になる初美が一人一人の心と身体にあったヨガを丁寧に指導させて頂きます
ヨガでチャクラをオープンにしてハッピーになりたい方、ご連絡下さい♡ヨガが初めての方も大歓迎です
happy.hatsumi823.yoga@gmail.comまで。









♡ベッピン妊婦ズ♡

Aloha
今朝は赤ちゃんと一緒産後ヨガに、ムチムチなおみ足のりんかちゃん数回激しく飛び跳ねた後に、ピシャ!!!っとこのポーズを決めてくれて、とっても癒されました。


そして、もみあげがセクスィーなノア君も参加してくれました今日は抱っこちゃんの日でした。


ヨガ後、お昼はMimasuya に集合~!チームホクアヨガの愛さんのベビーシャワーチームホクアの方達がこんなに揃ったのはとても久しぶりでした。そしてのりこさんもヘスちゃんも参加できて、とても賑やか〜


マナはちょっとぐずりましたが、明子さんに抱っこしてもらって、なんだか落ち着いていました


ベッピン妊婦ズ!やっぱり妊婦さんは、お肌がツルツルで、癒しのオーラがでていますよね〜


2人目、次は女の子の出産を控えた愛さんみんなで素敵な出産をお祈りしています


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Air Buggy のAuntie

Aloha!
Air buggy beach walk 店に、にマナをお披露目に行きました。



Auntie Seikoさんが抱っこしてくれて、泣いていたマナは泣き止みました。


ストローラーを押すグランパとジョン



ランチは近くのYard House.
名物オニオンリングタワー。
揚げ物だし、玉ねぎはガスの素だし、マナは今日はgassyになってしまうけど、美味しく頂きました。



ホタテのソテー。


美味しかったけど、足りませんでした。
やっぱりおっぱいの為にもお米を食べないと、力がでない。。。

授乳中は、朝、昼、晩、ご飯は二杯ずつ食べていいんですって~。ご飯大好きな私は大盛り二杯食べてます。良く食べて良く寝ると、おっぱいが沢山出ます
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アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)


現在下記ヨガクラスは産休のためお休みさせて頂いております。2014年2月頃には復帰する予定です
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産まれました!

アロハ!
1/11 1:25a.m. Mana (満愛) Julie Trace 2887gの元気な女の子が誕生しました。お陰様でとても安産でした。
母子共に健康で今日退院しました。
これからも私達家族を宜しくお願い致します。
産まれてからの退院までの写真です。
既に親バカで写真が沢山です

取り急ぎ報告まで。

マハロ

















病院チェックイン

アロハ!
2日連続の前駆陣痛でヘトヘトな夫婦。
陣痛五分になっても意地でも、ちばけんのお寿司完食。


カピオラニ病院。



今日はハロウィンです。


陣痛の合間は笑顔です。


出産がんばりまーす