♡PMS Tea♡

アロハ〜
先日ホールフーズで、ジョンに「これ飲んだほうがいい」と薦められて買ったお茶を朝起きて頂きました
PMS Teaこれを薦めるジョンは何が言いたいのでしょうか?

タンポポの茎のお茶。鉄分、ミネラル豊富なこのお茶は女性にとても良いのです!
PMSはもちろん、妊娠中の女性にもおすすめ!

朝時間があるうちに、明日のハウスウォーミング&ハロウィンパーティの為に料理の下準備をしました。
昨日ニジヤの肉29の日で買った鶏もも肉を塩麹、お醤油、生姜、ニンニクに漬けました。
明日はこれにたまご、そして片栗粉をまぶして揚げ、塩麹唐揚げを作ります!


日本の両親からもハロウィンのプレゼントが届きました〜!
頼んでいた漢方薬、そして排水溝の髪の毛を取る張り替えシート。いつも大量に送ってくれるので助かります。


午後は自宅でヨガクラスがあり、クラスの途中でマノアの方にかかる大きな虹を見る事ができました
この写真はクラス後にかかったダブルレインボーです!引っ越しをしてから、ビーチヨガだけじゃなくて室内のヨガでも虹を見ることが出来るようになりました


夜の彫金学校では、ホヌ(ハワイ語でウミガメ)を作りました。
指輪になる予定です♪


では皆様、Happy Halloween

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アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)
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