赤ちゃんと一緒♡産後ヨガ

アロハ!
ちょっと前の産後ヨガ♡赤ちゃんと一緒のクラスでのかわいいベビー達の写真です♡


産後ヨガは、授乳や抱っこで疲れた肩や首や腕のこりをほぐし、出産で開いた骨盤を引き締めるヨガのポーズを行います。他のママ達と育児の喜びや悩みをシェアすることで、育児で行き詰まった心もリフレッシュできますよ

毎週水曜日、午前10時−11時に開催しております。
ご興味がある方は、ホームページをご覧ください。

マハロ
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