早朝ビーチヨガ美しい季節

アロハ
最近は日の出がだんだん遅くなり、ヒルトンハワイアンヴィレッジ前のビーチヨガの時間帯はまだ少し暗くて綺麗なサンライズが見える時期になってきました


まだお月様も見えます。陰と陽が一緒に存在する不思議なパワーが溢れる早朝。


だんだん明るくなると、こんなに綺麗な空の色になります。


ヨガが終わる7時半にはこんなに明るくなり、虹をみることも珍しくありません。


最後のシャバーサナは、砂に沈んでいく感じです。
建物の床ではなく、地球に体をピッタリ付けてリラックス


最後、写真を撮りたい方はビーチをバックにヨガポーズでパチリ


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私は5年前にホノマラを完走しました。12月はランナーに効果的なストレッチを取り入れますよ

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アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)

日本語でのヨガクラスinハワイ
ヨガ指導歴10年(E-RYT200全米ヨガアライアンス認定エクスペリエンスドティーチャー)、マタニティヨガ&産後ヨガ指導歴7年(RPYT全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガティーチャー&RPYT取得コースを指導できる資格有)の初美が一人一人の心と身体にあったヨガを丁寧に指導させて頂きます今まで教えたクラスは3000クラス以上。初心者の方も安心してご参加いただけます
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