NHK BS プレミアム 二度目のハワイ

ALOHA
昨日また再放送された、NHK BS プレミアム『二度目のハワイ』
Happy Hatsumi Yogaサンライズビーチヨガの様子です。


ヒルトンハワイアンヴィレッジ前の静かなビーチで、毎朝6:30−7:30までビーチヨガを開催しています。


早朝はとっても良い気(生命エネルギー:ハワイ語でMANA)が溢れていて、エネルギーチャージをするのにとても良い時間帯なんですよ。そして早朝ということもあり、胃に何も入ってない状態でヨガをするので、ポーズも深まりやすく、デトックス効果も高まります。


早起きは三文の得
ヨガが終わってもまだ7時半。ヨガ後に朝ごはんに行っても、まだ空いているし、ファーマーズマーケットにも行けます。帰国日でも参加可能です。

スチュワーデスさん達にも、「ビーチヨガをすると、ずっと立ちっぱなしの機内の仕事も足があまりむくまなくなる」と好評です

ハワイに来たら、早朝サンライズビーチヨガ!是非お試しくださいね!
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アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)

日本語でのヨガクラスinハワイ
ヨガ指導歴10年(E-RYT200全米ヨガアライアンス認定エクスペリエンスドティーチャー)、マタニティヨガ&産後ヨガ指導歴8年(RPYT全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガティーチャー&RPYT取得コースを指導できる資格有)の初美が一人一人の心と身体にあったヨガを丁寧に指導させて頂きます今まで教えたクラスは3000クラス以上。初心者の方も安心してご参加いただけます
ヨガでチャクラをオープンにしてハッピーになりたい方、ご連絡下さい♡

2016年8月下旬全米ヨガアライアンス認定マタニティ資格RPYT取得講座をワイキキで開催します!ハワイで癒されながら世界で通用するヨガインストラクターになりたい方にお勧めです!
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