お茶でホット一息

週末、やっとお天気が回復したハワイです
長かった雨のお陰で、いつもなら普通に感じる太陽の光や鳥のさえずりさえも、いつもよりありがたく感じます
明日からまた月曜日、忙しくも充実した1週間の始まりです〜

忙しい毎日の中で、ホッと一息つきたい時のマストアイテム!TEA!
今日は最近私がはまっている、身体に良いお勧めのお茶をご紹介致します

その①~ KUSUMI TEA from Paris ~


去年の暮れにNYに帰った時に、ヨガの生徒さんで公私共に仲良くして頂いているMomokoさんにクリスマスプレゼントで頂いたKusumi tea. ノンカフェインでTea bag もコットン!香りもとっても良く身体に優しい味がします。
日本でもオンラインで手に入りますそ、ハワイならPeace Cafeで飲む事ができます。

その②~Cranberry Tea~


これは、ヨガの生徒さんAkaneさんからお誕生日に頂いたOrganicクランベリーのお茶
膀胱炎かな?と思った時に飲むと効果的面!利尿作用がありむくみも取れるので、むくみがお悩みの妊婦さんにもとてもお勧めです。私はクランベリーが大好きなのでこの酸味がとっても美味しく、お気に入りです!

その③~茎茶by Mitoku社~


NYのマクロビオティックの先生、奈津子さんから頂いた三年番茶です。殺菌作用があり、喉がいがいがする時にうがいにも使えます。風邪かな〜?と思った時に梅と醤油、生姜を入れて飲むとあら不思議?!風邪もどこかへ行ってしまいます。
食事が肉食に傾き酸性になった身体をアルカリ性にしてくれるんだそうです。この番茶特有の香ばしい香り日本人の私はすごくホッとします

ほっとする時間、是非身体に良いお茶をお試し下さい
心だけでなく、身体も喜ぶこと間違いなしですよ〜!
明日からまた皆様にとって素晴らしい1週間になりますように

読んで下さってどうもありがとうございました。
マハロ♪

アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)
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