太陽さんこんにちは!ヨガ

今日のモーニングビーチヨガに参加してくれたNちゃんと”太陽さんこんにちはのポーズ!


ヨガを習っているというNちゃん、何のポーズ知ってる〜?と聞いたら、”太陽さんこんにちは”と言って、素敵な太陽礼拝を披露してくれましたさすが子供は股関節も柔らかく、スムーズな太陽礼拝でした。Nちゃんのお母さんも、お父さんも砂の上でよく踏ん張っていました☆


もう1組、新婚さんいらっしゃい〜♪のグループ。
左のお二人が幸せオーラ全開の新婚さん、そして右側はお2人のキューピットのチエさん
写真をとる準備中。。。頼れる旦那様の肩を借りて、木のポーズの準備する奥様♡


チエさんはいつも骨盤矯正ヨガにご参加されていますが、今日は新婚のお友達と初ビーチヨガでした


やっぱり、早朝の澄んだ空気の中で海を見ながらのヨガは最高です


今日もヒルトンのラグーンでHawaii Five-Oの撮影が行われていました
ビーチヨガの後帰宅して軽く朝ご飯を食べて、すぐボディボードに行きました
波は小さかったですが、時々セットが入って楽しめました。
海から帰ってから今度はウクレレレッスンへ♪左指を使って、しっかり右脳を鍛えてきましたよ☆
今日はHanalei Moon とLovely Hula Handsでした。ワイナニ先生の歌声で眠くなりました

ウクレレの後、久しぶりにネオプラザへ。
シワ予防の腐らないりんごの保湿化粧水&美白化粧水が切れたので買いに行きました。
なんと、値段が10ドルも上がっている〜!
え?これはお盆の値段になっているの?!
店員さんに聞いたら、先月値上がりしたとのこと。仕方ないか〜。


午後にもう1つヨガクラスがあり、生徒さんのみかさんがお土産で美味しい塩こんぶをお裾分けして下さいました。甘辛い昆布は、ご飯がすすみます


午後のヨガの後も、今日はめずらしく体力が余っていたのでHonolulu Runnersと一緒に走って来ました。
最近レースに向けて距離を伸ばしているというこのチーム、今日のコースはアラモアナビーチパークをまわってからのダウンタウン!!!それって何マイルよ?!5マイル(8K)以上よね?
冗談はよしこちゃん!脱落者の私とクリス(34歳恋人募集中のロコボーイ!興味ある方はご紹介しますよ)はダウンタウン手前のワードを過ぎたところで早めにUターンして戻りました。


今日も元気に活動的に過ごせたのも、モーニングビーチヨガで太陽さんにこんにちは!の挨拶をしたお陰だと思います

皆さんも朝ヨガで”太陽さんこんにちは!ヨガ”をやってみませんか〜?

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アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)
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