スペシャルゲスト@ビーチヨガ

アロハ!
昨日のビーチヨガのスペシャルゲストです。ビーチヨガが始まる朝6時半には既にいて、夕方5時くらいに海に行ったらまだいました!一体何時間寝たら気がすむのかしら?この力の抜け具合、たまりません。

砂に身をあずけ、地球の中心に引き込まれていく感じ。
シャバアサナの良いお手本です〜

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アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)
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