船酔いな感じ〜

アロハ~!
朝はお腹が空いて起きるようになりました。さっぱりした果物が欲しくなります。
今朝のパパイヤは、殆ど種なしでした。アラモアナのファーマーズマーケットで買ったNO GMOのパパイヤです。種が無くて、ラッキー!


悪阻という悪阻はまだ無いのですが、特に夕方お腹が空くと、船酔いみたいな気分になります。
夕飯は何だか作る気にならなくて、近所の台所ちばけんへ。
もずく酢が最高に美味しいのは、酸っぱいものが食べたくなる妊娠の症状?


日に日に変化する心と身体、おもしろい〜♪
不思議なことに、ヨガしてる間は全く平気なんです。むしろ調子が良いのです。
深い呼吸をしているからかな?呼吸の力はすごいですね

皆さんも深い呼吸で快適な毎日をお過ごし下さい

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アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)

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