ベッドの横には

アロハ〜!
今朝もベッドの横に常備している、プレミアムクラッカーを食べてから起きました!
英語では「ソルティーン」というそうで、お姑さんのアドバイスです。


朝は胃が空っぽ。空腹のまま行動すると、おえ~ってなるので、ベッドから出る前に食べるのがポイントです胃酸が乾いたクラッカーに吸収されるみたいで、だいぶ楽になります。

いつまでクラッカーとお友達なんだろ~。早く終わらないかなぁ。悪阻。

明日からまた新しい週の始まり!
皆様素敵な週になりますように~

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アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)

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