◎Moonネックレス完成◎

アロハ!
今日のJALモーニングヨガ@カピオラニ公園、とっても気持ちのよい風が吹いていましたシャバアサナは皆さんが一番好きなポーズ。楽園の鳥のさえずりを聞きながらのシャバアサナは、すご〜く癒されます


明日はもう5月です!ということで、ウクレレの曲もメイデイ!!!でした!
May day is Lei day in Hawaii


お昼はとってもヘルシーに、Mao Farmのオーガニックケールとビーツの蕎麦サラダ♪
オーガニックのお野菜、特に葉物はよ〜く洗わないと、虫がついていて怖いので、ケールはさっと茹でました。ビーツは生のままでも甘くて美味しかったです。今必要な鉄分補給になりました。ドレッシングはOrganic Tahini(ゴマペースト)に梅酢とフラックスシードオイル、オメガ3たっぷりのチアシードを混ぜて作りました


ランチの後は、フェイシャルの学校に行っているお友達の施術の練習台に
とっても気持ちよかった〜
保湿パックをしてもらったのでとっても潤って、顔色も明るくなりました♪


夜は、今学期最後の彫金のクラスでした。
妊娠中は頭よりも子宮に血液が巡っていくからか、細かい作業をする時の集中力が落ちたな〜と感じますが、先生にも色々と助けてもらって、Moonペンダントを仕上げることができました
Tube Settingを習いましたTubeを削って、そこにストーンを埋める技術です。
やった〜!月のしずくペンダント完成!!!

お月様がキレイな夜に、着けたいネックレスです

明日も皆さんにとって充実した1日になりますように

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アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)

☆日本語でのヨガクラスinハワイ☆
ビーチヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、骨盤矯正ヨガ、リラクゼーションヨガ♪
ヨガ指導歴7年目になる初美が一人一人の心と身体にあったヨガを丁寧に指導させて頂きます
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