久しぶりの顔ツボマッサージ

アロハ〜
今朝のビーチヨガは雨が3滴くらいあたりましたが、気持ちのよいお天気でした!
ランニングのしょうこさんも来てくれましたが、車の修理で早めに撤退。


いつもの場所でぼーっとして、空っぽの頭が更に空っぽになりました


ヒルトングランドワイキキアンでのヨガはGW明けにも関わらず、お陰さまで満員でした
ヨガ初めての方もいらっしゃいました。


帰宅後、掃除の鬼になった後、プールで歩いたり泳いだりして腰が楽になりました。
お腹が空いて作ったのは、ジョンがいない時にしかできない限定メニュー。丁度みわちゃんが作ってくれたキムチも酸っぱくなりかけてたので、キムチ納豆焼きそば!!!久留米にあるお友達の鉄板焼き屋さん、基地にあるメニューで、大好物きざみ海苔がなくて、自分で豪快に切りました!と〜っても幸せなランチでした。


そして今日のハイライトは、と〜っても久しぶりのフェイシャルリフレクソロジー!顔ツボです!
安定期に入るまで我慢していましたが、やっと再開できてとっても嬉しいです
頭もデコルテもやってもらって、すご〜くスッキリしました。お顔のむくみもスッキリしました!
ひろみさん、ありがとう


夜は軽めにアスパラ豚巻と、キャベツ〜!博多の焼き鳥屋さんのキャベツのタレで頂きました
キャベツでお腹一杯〜夕飯に炭水化物は必要ありませんでした!


明日はお天気良いかな〜。今雷ゴロゴロいってます。
ビーチヨガ開催できるかな〜。
皆さんにとって、明日が素晴らしい1日になりますように〜

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アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)

☆日本語でのヨガクラスinハワイ☆
ビーチヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、骨盤矯正ヨガ、リラクゼーションヨガ♪
ヨガ指導歴7年目になる初美が一人一人の心と身体にあったヨガを丁寧に指導させて頂きます
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