☆Korean Day☆

Aloha!
今日から八月です
出産予定日まで、残すところ丁度3カ月になりました早いものです

今朝はヨガ2クラスの後、お腹ペコペコになり、ビビンバ大盛にして頂きましたご飯二人分はあります。


昨晩から塩して水分を切っておいた白菜をキムチにしました来週が食べ頃です


夕飯は、マダムキム先生のレシピでカルビの焼肉ジョンに外のグリルで焼いて来てもらいました。焼肉にはやっぱりビールでしょう!と、私の目の前で美味しそうに飲んでいましたいいなぁ~。


脂っこいカルビに、さっぱりライムと柚子胡椒のお素麺


カルビはレタスとゴマの葉にくるんで食べると、さっぱり頂けます


栄養あるもの食べて、暑い夏を乗り越えましょう

明日が皆さんにとって素敵な一日になりますように

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アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)

☆日本語でのヨガクラスinハワイ☆
ビーチヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、骨盤矯正ヨガ、リラクゼーションヨガ♪
ヨガ指導歴7年目になる初美が一人一人の心と身体にあったヨガを丁寧に指導させて頂きます
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