☆ホノマラ前のトレーニングアプリ☆

アロハ!
ホノルルマラソンまであと約3ヶ月
ランナーの皆様、ホノマラに向けて準備は進んでいますか?

去年作成に協力させて頂いた、FUN! RUN! HAWAII!というランニングアプリが遂に販売となりました!
去年の撮影の様子はコチラをご覧下さい♪

アラモアナ、ダイヤモンドヘッド周辺やカイルアなど、ハワイ・オアフ島の自然を存分に楽しみながらランニングするためのアプリで、私はランニング前後に効果的なストレッチを紹介しています。怪我の予防、疲労回復の為にランニング前後のストレッチは、とっても大切ですよ〜!

是非是非ご利用下さい!
アプリダウンロードはコチラから

Have fun running!
No rain. no rainbow!

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アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)

☆日本語でのヨガクラスinハワイ☆
ビーチヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、骨盤矯正ヨガ、リラクゼーションヨガ♪
ヨガ指導歴7年目になる初美が一人一人の心と身体にあったヨガを丁寧に指導させて頂きます
ヨガでハッピーになりたい方、ご連絡下さい♡ヨガが初めての方も大歓迎です
happy.hatsumi823.yoga@gmail.comまで。

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