日本人妻のDVD届きました。

アロハ!
今朝は気持ち良〜いお天気で、快適なビーチヨガでした。


午前にもう1クラスあった後、PANYAでランチ!
リピートしたくなるのは、やっぱりシンプルなEgg Salad サンドです。♪
パッタイも美味しかったです。大量でした。


その後もワードやアラモアナのお店を見ながら、ゆっくりと歩いて家に帰りました。
2時間以上、大きなお腹でうろうろ歩いていました。

最近、長い間立っていたり、歩いたりすると、腰やお尻が痛くなります。
予約を入れていた「針」に行って、少し楽になりましたが。。。
出産に向けて、骨盤や仙骨が動いているのが分かります。

夕飯は、黒豆玄米ご飯に鮭ちゃんちゃん焼き♪今週のテーマはブロッコリー


そして、先日日本で放送された「世界の日本人妻は見た!」のDVDがTV局から送られてきました!


良い記念になりました

明日も素敵な1日になりますように☆

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アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)

☆日本語でのヨガクラスinハワイ☆
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ヨガ指導歴7年目になる初美が一人一人の心と身体にあったヨガを丁寧に指導させて頂きます
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