☆絶品ビビンバ&プゴク☆

アロハ!
今日は毎月のお楽しみの韓国料理教室〜今日もママ友のりこさん&マナの彼氏ノア君と一緒に参加してきました♪
毎回思うのですが、韓国料理はお野菜の量がすごい!


5種類のナムル&肉味噌です。彩りが美しい♡


上に目玉焼きをのせてビビンバ完成!そしてプゴクのスープは初めて食べたのですがと〜っても美味しかったです作り方も簡単ですぐに実践できそう。お肌にもとても良いそうです


ビビンバ、1つは石焼にして頂きました。周りのお焦げが香ばしくて、最高〜♪


マナは明子先生に高い高〜い!をしてもらって、キャッキャ!っと声を出して喜んでいました今日は抱っこしてくれる優しい明子先生がいたので、いつも以上に甘える声を出していました。赤ちゃんってこんなに小さいのに、この人は抱っこして甘えさせてくれるっていうのが、分かるみたいですね


赤ちゃん連れの参加をいつも歓迎して下さって、ありがとうございますママもリラックスして美味しいお料理を頂けて、とってもハッピーですそして美味しいオッパイができて、赤ちゃんもハッピー〜


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アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)

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ヨガ指導歴8年目になる初美が一人一人の心と身体にあったヨガを丁寧に指導させて頂きます
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