ブルーベリーマフィン

アロハ〜
今朝の朝焼けはとてもキレイでした。


女の子仲良し3人組がビーチヨガに参加して下さいました♡ハワイでは予定がぎゅーぎゅーに詰まっているそう♪思いっきりハワイを満喫して帰って下さいね


お昼はお天気が良かったので、アラモアナの飲茶へ行きました。日曜日はいつもすごく混んでいてうるさいので、マナは眠れなかったようです。


帰ってお菓子を作りました♡家では、できるだけ粉は全粒粉を使い、白砂糖ではなくて甜菜糖を使うようにしています。


ブルーベリーマフィンの出来上がり〜♡


マフィンを作っている間、マナはジャンパーで1人で遊んでいたのですが、しばらくして静かになったので覗いてみると、寝ていました。とってもアップテンポな音楽がかかっていながら、爆睡〜。。。


そのまましばらくこの体勢で寝ていたので、ジョンと私は静かにマフィンとコーヒーを楽しむことができました♪

明日からまた新しい週の始まり♪頑張って行きましょう!

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アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)

☆日本語でのヨガクラスinハワイ☆
ビーチヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、骨盤矯正ヨガ、リラクゼーションヨガ♪
ヨガ指導歴8年目になる初美が一人一人の心と身体にあったヨガを丁寧に指導させて頂きます
ヨガでチャクラをオープンにしてハッピーになりたい方、ご連絡下さい♡ヨガが初めての方も大歓迎です
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