AVEDA❤︎HOALA SPA

アロハ!
昨日でマナは生後4ヶ月になりました。
ジョンがクリスマスにスパの券をくれたので、育児の疲れを取りに行ってきました。

アラモアナショッピングセンター3階にあるAVEDAのスパです。


マッサージの部屋に入る前にリラックスタイム。


ここで足のスクラブとマッサージを受けます。


マッサージルームはこんな感じ。


私が今日受けたのはチャクラバランスマッサージ。マッサージと深いメディテーションを融合させたトリートメントです。7つのチャクラから最初に3つ、今の自分に必要なものを選び、その3つから好きなアロマの香りを選びます。私はグラウンディング、第1チャクラがヒーリングを求めていました。出産でダメージを受けたところなので、妙に納得してしまいました。


Yelpでお勧めのセラピストさんを指名しただけあって、マッサージはとても気持ちよくメディテーションもできました。
マッサージ後は、ミストサウナにはいれるし、シャワーも浴びれます。


でも赤ちゃんがいるママは、そうゆっくりしてられません。。。泣いていたマナにおっぱいあげて、マリポサでランチ。


もっとマナが大きくなったら、もっと長いコースを受けて、ミストサウナにゆっくり入って、スパの施設を満喫しに来たいです一体いつになるのやら?

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アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)

☆日本語でのヨガクラスinハワイ☆
ビーチヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、骨盤矯正ヨガ、リラクゼーションヨガ♪
ヨガ指導歴8年目になる初美が一人一人の心と身体にあったヨガを丁寧に指導させて頂きます
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happy.hatsumi823.yoga@gmail.comまで。






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