マタニティブーム

Aloha!
いつもアップしている、ビーチヨガで美しいポーズをとっている皆様の姿ができるまで!を初めて公開します。秘

いち!


に!


さーん!


いつもは、さーん!の写真しかアップしていません。笑。

帰ると、社長はWorldCup観戦中でした。


次のヨガクラスの為に、床のお掃除を手伝ってくれてどうもありがとう!


今日のクラスには妊婦さんが5人もいらっしゃいました今年のマタニティブームです幸せは伝染しますね


マタニティヨガは毎週土曜日9:00-10:15です。ご興味ある方はご連絡くださいね妊婦さんじゃない方は、骨盤を引き締めるポーズを別に分けて指導させて頂いてます

クラスの後は、ヨガボルスターで障害物競走!


簡単にするりと脱出


お昼は久しぶりにおうちご飯。
昨日までずっと昼間断水だったので、ランチは外食で疲れていました。今日は暑かったので、エスニックな気分。


夕方、ラナイからダブルレインボーが見えて癒されました


夕飯は冷蔵庫の残ったお野菜と肉味噌丼


冷蔵庫を土曜日までに空にして、日曜日にファーマーズマーケットでまた新鮮なお野菜をゲットする事に、主婦の達成感を感じる今日この頃です


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アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)

☆日本語でのヨガクラスinハワイ☆
ビーチヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、骨盤矯正ヨガ、リラクゼーションヨガ♪
ヨガ指導歴8年目になる初美が一人一人の心と身体にあったヨガを丁寧に指導させて頂きます
ヨガでチャクラをオープンにしてハッピーになりたい方、ご連絡下さい♡ヨガが初めての方も大歓迎です
happy.hatsumi823.yoga@gmail.comまで。









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