夢の二度寝。

アロハ~☆
今日はパパが朝7時前に学校へ行くため、ビーチヨガお休みの日。
いつもならマナの授乳で6時半には起きて行動開始するのですが、今日は疲れがたまっていたので二度寝をしようと授乳後マナをベッドに置きました。でもすぐに立って、うーうー言い出しました。


うーうー言っていたのは、大をしていたからだったので、お着替えをして、オモチャを入れてあげて、ママはまた二度寝を試みました。


数分後。。。また立って、きゃーきゃー♡


もう二度寝は諦めて、ママもヨガの自主練、そしてお掃除を開始しましたが、赤ちゃんいるとなかなか進まない。。。


お昼に学校から戻ってきてくれた救世主のジョンと、ニコスでランチ♬毎週1度は行っています。。。
朝からマナの残したバナナ半分しか食べれなかったので、お腹ペコペコでした。


そして、久しぶりにやってしまいました。カメハメハベーカリー。ジョンはこれだけじゃ足りない!と。。。充分でしょ?これ、1つ何カロリーあるんだろう~?考えるだけで怖いです。たまに疲れた時はシュガーハイになりたいんです


そしてコストコで月に1回のお買い物。



夕方はマナと一緒にプール
プールで泳ぐとマナは沢山夕寝をしてくれます。その間にママは急いで夕飯作り。
豚肉に生姜とニラ、パクチー、そしてチアシードを入れて餃子を作りました♬そして今日摂取した油を分解したかったので、切り干し大根とひじきとおくらのスープ。マナはご飯をスープでふやかしたもの。かなりの食いつきでした。


今日も大好きな家族と一緒に美味しくご飯を食べれた幸せな1日でした

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アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)

☆日本語でのヨガクラスinハワイ☆
ビーチヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、骨盤矯正ヨガ、リラクゼーションヨガ♪
ヨガ指導歴9年目になる初美が一人一人の心と身体にあったヨガを丁寧に指導させて頂きます
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