優しい雨

アロハ!

ハワイ諸島の下を、ハリケーンANAが通過中。。。

ビーチヨガはお天気が悪いのでキャンセル。今朝はお部屋ヨガで始まりました。


生徒さんの可愛いハロウィンネイル!フランケンシュタイン!


KOKOのYokoさんに施してもらったネイルは、みんなにかわいい!うまい!どこでしてもらったの?と聞かれます。


一昨日から下痢でオムツかぶれしているマナの為に、便をを硬くするリンゴと、整腸作用のある葛でアップルソースを作りました。


今日はだいぶよくなり元気になりました。


今日は1日雨だったので、家族みんなでお昼寝をしました。

たまにはこんな雨の日も必要。
家でのんびりまったり。

寝てるだけでもお腹は空きます。
具たくさんの豚汁、鯵、手作りのキャベツと大根の葉のキムチ。今日で手作り味噌を使い切ってしまいました。


ジョンは昨日作った肉まん。。。
非常食の肉まんを、連日食べています。


明日も雨ですが、素敵なサンデーをお過ごし下さい。


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アメリカでのヨガライフ(現在ハワイ編)

☆日本語でのヨガクラスinハワイ☆
ビーチヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、骨盤矯正ヨガ、リラクゼーションヨガ♪
ヨガ指導歴9年目になる初美が一人一人の心と身体にあったヨガを丁寧に指導させて頂きます
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