♡チャクラ活性方法♡

Aloha♡
ハワイRPYT三期生と一緒に、Avedaに立ち寄りました。私も愛用している、チャクラスプレーがあります。ヨガクラスの最後のシャバアーサナで少しスプレーするだけで、深~いリラクゼーションへと、落ちていくのであります。


自分が好きな香りが、自分が欲しているもの。自分の弱い所を知ることができます。


自分が1番弱いチャクラ、滞っているチャクラは何番目だったかな~?


Happy Hatsumi YogaのハワイRPYT85 マタニティヨガティーチャートレーニングでは、妊活中、妊娠中、産後のチャクラの活性方法も具体的に学んでいきます


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日本語でのヨガクラスinハワイ
ヨガ指導歴11年(E-RYT200全米ヨガアライアンス認定エクスペリエンスドティーチャー)、マタニティヨガ&産後ヨガ指導歴8年半(RPYT資格を授与できる資格あり)の初美が一人一人の心と身体にあったヨガを丁寧に指導させて頂きますティーチングアワー3800時間以上、ハワイや日本のヨガスクールにて全米ヨガアライアンスRYT200取得コースの講師歴も長く、経験豊富なので、初心者の方も安心してご参加いただけます
ヨガでチャクラをオープンにしてハッピーになりたい方、ご連絡下さい。

ハワイで唯一全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガスクールRPYSに指定されているHAPPY HATSUMI YOGA ACADEMYは、ハワイで年に2回、全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガRPYT85ティーチャートレーニングを開催しております。
長年のマタニティ&産後ヨガ指導経験に基づいたHappy Hatsumi Yoga 独自のカリキュラム内容のRPYTを修了した1期生2期生からも満足度100%を頂きました
日本、ニューヨーク、ハワイでの長年のヨガ指導経験、自身の妊娠&出産の経験を生かした他にはない充実したトレーニング内容となっております。自分で納得できるマタニティヨガクラスを提供できるようになるため、2人の有名講師のマタニティヨガティーチャートレーニングをニューヨークで修了し、それ以来ニューヨーク、ハワイ、日本で指導経験を積んでいます。
自身も不妊で悩んだ時期があり、現在不妊で悩んでいる方の気持ちが良く理解でき、寄り添いたいと思っています♡
ヨガインストラクターとしてスキルアップしたい方、これから妊娠出産をお考えの方に是非受けて頂きたいコースです!



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AAAL

Aloha!
アメリカの応用言語学の学会AAAL。
2017年度はアメリカ西海岸、
ポートランドで行われました。


グループで研究内容を発表。
沢山の部屋で、それぞれ違う研究内容が発表され、自分の聞きたい内容を聞きに行くと言う感じです。質問もとても活発に出ます。


ハワイ大学マノア校の同志達💓
ハワイ大学で応用言語学の博士号を取得後は、皆世界中の有名大学で教えています。ハワイ大学の応用言語学は全米でもトップなんだそうです。


第2外国語を学ぶ教材がズラリ~。
研究内容の本なども沢山。


発表が終わって、みんなでベトナム料理♡


ポートランドのレストランのレベルが高くて、みんな感動

今度はどこの学会でみんな一緒になれるかな?
再会が楽しみです。

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Portland 学会&観光 #Day 2

Aloha!
ジョンがAAALの学会に出席するため、昨日からポートランド入りしています。


まずはハーフマラソンで目覚め、St Patric の緑で、アボカドパンツ!


マラソンはランナーの衣装見るのも楽しいですね。


ランチは、ラード(肉の脂)ってお店。


豚の色んな種類のサンドイッチとハーブのフライドポテト。激混みで人気のお店です。


その近くのBlue Star ドーナツ屋さん!


とにかく種類豊富で、え!?っていうフレイバーもありました。


メイプルとベーコンのコンビはアメリカ生活で慣れましたけど、、やっぱり気持ち悪い。。


抹茶ラテは売り切れてました。。涙


ポートランドでコーヒーといったら、Stumptown


モカ&カプチーノ。
最近、ラテよりカプチーノが好きだと気づきました。


ランチとドーナツを消費するため、薔薇公園をお散歩♡


残念ながらout of seasonで薔薇は咲いてませんでしたが、晴れていて気持ちの良いハイキングでした。


ワイナリーまで行く時間はありませんでしたが、郊外のワイン卸にワインテイスティングに♡


お気に入りのワインを買いましたワイン🍷


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Google Cafe

Aloha!
Google自転車に乗って、


Google 社員食堂へGo!


沢山のメニューがある中、私はベトナムヌードル、Phoをカスタマイズして頂きました。有機野菜のMSGなし!のPhoです。


ジョンの家族はみんなアメリカンなバーガーと


チキンサンドイッチ


お外で気持ちよく頂きました。
Google社員のジョンのお兄さんにGuestとして招待してもらいました。家族を月に一回招待できるんだそうです。もちろん、食事は全部無料です!


エスプレッソスタンドもメニュー豊富。
抹茶ラテまでありました。


スイーツも充実


フローズンヨーグルトも!


スープもquinoaやジンジャーキャロットなどのヘルシー系がありました。サラダバーも、すごい種類の野菜があり、グーグル社員は山盛りサラダをカスタマイズして食べていましたよ。


世界中からコンピューターオタクが集まるグーグルには、色んな宗教や文化が混ざっているので、世界各国のお料理メニューがあり、ベジタリアンミールも充実、しかも日替わりメニューで飽きないそう。

食べる場所も、お洒落!


ブランコみたいな椅子に揺られながらミーティングしたら新しいアイデアが浮かびそう!?


グーグル社員が無料でかりれる、野菜畑。収穫して家に持って帰るそうです。


卓球、ビリヤード、カウチに座ってテレビ♡
リラックスルームや、お昼寝カプセル、瞑想ルーム、プール、ジム、ヨガルームもあり、色んなクラスが無料で提供されるという充実ぶり。


こんな恵まれた環境で働けるなんて、本当に羨ましい限り。私はアナログ人間なので、グーグルで働けるとしたら、ヨガインストラクターかなぁ?

でも無料の美味しいご飯で、太ってしまいそうです。笑。

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ヨガスタジオ巡りinカリフォルニア

ALOHA
義兄のいる、カリフォルニアのマウンテンヴューに滞在しています。
シリコンバレーと言われる、テック産業の本社が軒を連ね、世界中からコンピューターオタクが集まっている場所です。

IT産業でのお仕事は、コンピューターと向き合い、頭を使います。
ストレスも溜まるお仕事なので、ヨガの需要は高く、ヨガスタジオを検索するだけで沢山ヒットします。
ニューヨークもそうでしたが、都会の方が人々はストレスを抱えているので、ヨガスタジオの数が多いのです。

そんな沢山のヨガスタジオの中から、単純に1番近い場所を選んでみました。近いってポイント高いですよね。笑
Yoga Belly というスタジオです。


壁の絵がマッチョマンみたい。このスタジオの創始者2人は、ヨガとは無縁そうなルックスのお2人なんです。


シンプルでスッキリしたヨガスタジオ。黒ベースなのも、男性がオーナーって感じです。


広いスタジオに、朝は20人以上は参加していました。朝一番のクラスは6時からです。
夜は8時代が最後で、ミラーボールがピカピカ光るという遊び心
アメリカって、早朝クラスが5時半とか6時とかから始まります。仕事前にヨガしてスッキリ!した心と体で仕事の効率もアップ!


そして今朝のクラスを教えてくれた、オーナーのウィリアム。
ポーズの名前に頼らないインストラクションで、とても分かりやすく、チャレンジングなポーズもあり楽しめました。


200時間ティーチャートレーニングの生徒たちも沢山受けに来ていましたよ!
みんな真剣に練習していて、ここのトレーニングはしっかりしていそうだなって感じました。

先週まで自分のRPYT85のティーチャートレーニングを教えてアウトプットばかりだったので、また色んな先生からヨガを学び、インプットしていきたいと思います。ヨガを教えることも大好きですが、ヨガの生徒であることも大好き常に初心に戻り、ヨガ以外にも色んなことを学び続けていきたいと思っています。


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